Si quieres preparar tu cuerpo para el verano pero no te apetece hacer una dieta estricta y darte la paliza cada día en el gimnasio hoy vamos a darte una buena noticia. Solo con caminar puedes ir perdiendo kilos y modelando tu figura. Eso sí, no vale caminar de cualquier forma. Hoy vamos a darte 7 reglas para adelgazar caminando. Si las sigues adecuadamente, en poco tiempo comenzarás a ver los resultados.